南瓜切成2半，南瓜花生米20粒、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜红枣4粒 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　2、花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣

　　4 、南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣

　　3 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣放入花生 、南瓜红枣、

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。转小火煮10分钟。枸杞，