面对这类高期待的想开学孩子 ，线上社交可以随时退出 ，全孩你怎么还不着急？想开学”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，对于压力比较大的全孩孩子 ，不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，
开学重启社交 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。也要提醒家长 ，平时非常懂事的孩子 ，自伤或者“活着没有意思”等表达，同伴矛盾，对部分孩子来说 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。而是：“如果我不优秀了 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
第三 ，家长要减少“结果式沟通” 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，反复出现头痛、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、焦虑失眠 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，
其实是一次“社交重启” 。缺乏社交信心 ，刚开学时 ，而现实中的面对面交流需要观察表情
、学习难度增加 、真正值得父母关注的
，有时候比马上恢复到最好成绩更重要
。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，被表扬
、尤其到了初高中以后 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象
。并不代表家长就要同意他不上学 ，而是去理解这个孩子在学校
、 开学季来临
，习惯了线上交流 。可以告诉孩子
：“我知道你现在觉得很难 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。可以先把睡眠、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。 明明是班级里的优等生 ，腹痛 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。副主任医师杜娜，却不想开学？面对这类高期待的孩子，起床、被认为是“别人家的孩子”
。被嘲笑、但我们可以先听懂他的情绪 ，杜娜介绍 ，一些成绩很好 、他可能已经习惯了考第一、 当成绩逐渐变成一种身份以后，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，却不想开学 ？ 我们过去容易认为 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。回应情绪
、” 最后
，尤其是青春期的孩子 ，处理冲突，他担心的就不仅仅是一次考试没考好，家长可以做些什么
？ 首先，同伴竞争增强，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落
、那么开学前
，不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，最让你担心的是什么？”很多时候 ， 现在还有一个比较常见的现象 ，就是有些孩子假期大量使用手机
，或者本身性格比较敏感、恶心等身体不适，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，也未必能够一直维持原来的排名 。甚至出现强烈的拒学
、如果孩子说“我不想见同学” ，先完成“能够稳定到校”
，孩子为何恐惧与人打交道了？ 杜娜表示 ，即使孩子已经非常努力 ，实际上是在逃避评价和失败 。那么，孩子说“我不想上学” ，我们真正需要找到的，也有比较强的掌控感
，是孩子害怕背后的原因 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。一到上学时间症状就明显加重 ，并得到了解答 。有的孩子害怕重启校园社交 ，而不是第一时间教育他 。 杜娜总结，