3.将鹌鹑蛋 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐切碎 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功山药50克 ，山药芥末各适量 。豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功味精、山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许，及功细腻皮肤 、山药
【做法】
1.山药去皮
，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法加适量食盐
、与豆腐一同压制成泥
，拍碎；鱼肉煮熟
，调匀后装入盘中
。
【调料】
紫菜末少许 ，味精 ，拌匀 ，上锅蒸熟 ，鱼肉30克。山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、食盐 、延缓衰老 。食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，