黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，黑豆、做法盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带葱切段 。炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带之后除去浮沫
，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆而且营养价值很高 。做法
2.海带
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉
、葱 、加入适量的水 。黑豆 、
【原料】
海带 、不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，切成块，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，姜、不仅味道非常可口
，
