对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀脉涩 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，以肤色晦暗 、血瘀丹参 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀 。血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
血瘀川芎、体质地榆、应该简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。色素沉着 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
形体特征 ：胖瘦均见 。油菜 、五加皮 、冰冻的东西 。
调养方法 ：可常食核桃 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，血证等 。花生粥亦可常食，慈姑 、山楂粥 、醋可常吃。舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘。舌暗或有瘀点，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。续断 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，当归、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，