肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇 、肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外，肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖先天性障碍 、肥胖抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖养成运动习惯之外 ，除了饮食过量外 ，社会风俗 、饮食习惯 、空虚等）、都是造成肥胖的原因！缺乏运动 、悲伤 、心理因素（愤怒 、肥胖的成因复杂 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，压力 、肥胖不是一天造成的，控制饮食 、像遗传 、更应该征询医师及营养师的意见 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加 。