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3 、生素食物川七 、生素食物榴莲、生素食物腰果 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、腐竹、
豆类 ：豆腐 、蔬菜：竹笋 、油菜花 、草莓 、豆浆 、麦芽等；
4 、龙须菜 、水果 ：金橘、
1 、红苋菜 、韭菜 、核仁 ：杏仁 、芽菜、
含维生素b的食物
2026-10-19 21:42:56
罗勒
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